segunda-feira, 4 de julho de 2011

Desafio Pessoal - 01/30

Postado por Dida - Futura Ex-Gordinha às 10:21

Bom dia Meninas!

Começo hoje meu desafio pessoal!
Eu havia lançado ele há um mês atrás, mas por conta do fim da faculdade tornou-se impossível realizá-lo.
Estou super empolgada.
E tenho muitas novidades, vamos por parte!

Vou entrar na academia hoje!!!
(Super ansiosa! Me deem dicas! Please)

Tarefas do 1º dia:

Registre as vantagens de emagrecer:

Lista das vantagens em emagrecer


1.       Vestirei a roupa que sentir vontade

2.       Não precisarei me esconder nas fotos

3.       Comprarei roupas intimas mais bonitas

4.       Ficarei feliz quando me olhar no espelho

5.       Usarei biquíni

6.       Minha saúde melhorará.

7.       Não ouvirei pessoas comentando sobre o que estou comendo

8.       Não vou me sentir fracassada.

9.       Não me sentirei cansada.

10.   Saberei que realmente eu sou mais forte do que a compulsão.

 DDepois irei complementar essa lista,conforme eu for lembrando né?
AMe ajudem tá!

MMeu aliado na dieta: Óleo de Linhaça (Alguém ai já tomou?)

beijos meninas!
Bou visitar todas!
 )


15 comentários:

Bethynha disse...

oi amiga
vc vai ver que com a academia vc vai emagrecer bem mais rapidooooooo
bjos e boa semaninhaaa

Larissa Boaventura disse...

Ei, que bom ver seu animo, fique assim sempre, animada e faça coisas boas por você como academia, melhorar alimentação, tirar algumas coisas do cardapio, que irá emagrecer rápido. Boa sorte, beijos.

Lu Fernandes disse...

Ei moça!!! Poisé, precisamos estar sempre atentas aos sinais do corpo quando pede socorro!!!
Beijo grande e boa semana!!
Academia... Sugiro aulas de box feminino!

Mili disse...

Sucesso total! Vamos juntas, semana perfeita recomeçando! Beijos

*** Dani *** disse...

Oie!!!

O ânimo torna tudo mais fácil!
Continue assim, firme no seu desafio pessoal que você vai longe!

Beijão!

Passado gorda , futuro magra disse...

oláaaaaaaaaaaa, há 3 semanas comecei uma R.A e até agora eliminei 3,500, estou muito feliz e animadíssima ... estou seguindo vc , visita me blog !!

bj !!

verina disse...

Oi querida, passei para desejar um ótimo desafio para vc!!!!
Beijossss

Andrea disse...

É contagiante seu ânimo,é muito bom,agora que vc vai começar a academia vai ver como vai perder peso melhor e mais rápido!
É preciso garra e muita força de vontade e isso vc parece ter!
Bjinho e boa sorte na sua nova rotina

Sammy Leilane disse...

esse livro é otimo!!!! vais adorar ele! boa sorte! uma semana maravilhosa! bjus!!

Rose Light disse...

Oi Dida! Quero muito ler este livro!!!Desejo muito sucesso neste desafio! Força! Boa semana

Emanuelle disse...

oiee linda
boa sorte no seu desafio pessoal,
ah vc vai adorar malhar na academia, mto bom, pq tem a ajuda do profissional, aproveita bastante...!!!

bjinhus
xauxau

Giovana disse...

oi querida..parabéns..o desafio pessoal é uma ótima opção...também preciso de um..saí totalmente do foco...bjos

eydy disse...

oi bom dia
muita força no desafio
e vamos que vamos ficar magrelas
bjim

Batalhadora disse...

Oi,Flor!Eu li o Pense Magro,esse é uma espécie de filho dele, é um ótimo livro.Foi bom ler ua lista e lembrar dos meus objetivos,, tenha ela sempre perto de vocÊ é fundamental.
Cuide-se!
beijosssss

"NÃO VOU DEIXAR PARA AMANHÃ" disse...

ola achei o máximo o seu blog fiz um me dá uma força preciso de pessoas para trocar experiencia naovoudeixarpraamanha.blogspot.com
Aguardo...
Boa Sorte.

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Obrigada por me visitar!

 

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