Olá Meninas!
Está aí o meu peso!
94kg cravados!
Mas não por muito tempo.
Ontem cheguei em casa muito cansada, porém ainda caminhei cerca de 40 minutos junto com meu irmão. Não foi muito tempo, mas é melhor que nada!
Hoje pela manhã já coloquei em prática um dos segredos que vão turbinar minha dieta:
Água da beringela +Suco de limão!
Gente é delicioso e não tem contra-indicação!
Ah... Tomei chá de oliveira também!
Alimentação leve!
Eu vou conseguir!
Ah... Estou pensando em aderir duas ajudinhas na minha dieta:
Óleo de coco
Colágeno em pó!
Alguém ai já tomou?
Beijos
16 comentários:
isso ai florzinha recomeçar sempre Boa sorte flor sucesso nesse novo ano bjs no ♥
oi flor, caminhar 40 min é otimo se for todos os dias melhor ainda!!!
Desejo sucesso !!!!e vamo que vamo
Oi,td bem?
Obrigada =)
Eu nunca usei o óleo de coco e o colágeno,mais uso a linhaça,que é uma forte aliada na perda de peso
bjinhos,
Adriana =)
Um belo dia pra ti tb ;D
bjinhus
Miga, água de beringela eu tomo seguidamente, é só eu me sentir inchada que tomo por uns três dias, deixo de molho de noite e tomo uma jarra cheia de manhã. É tiro e queda! Não tem coisa melhor pra dar aquela desintoxicada. Colágeno em pó eu nunca tomei, mas sei que é bom pra pele, pra emagrecer e não ficar flácida. Vai lá, toma e depois conta pra nós. Bjão.
Lindinha... com certeza... 40min por dia de caminhada é infinitamente melhor que 40 min sentada na frente da TV.... força!!! Não desanime não!!!!!
Experimentou o chá de Oliveira??
Se vc fizer certiiiiiiiiiiiiiiiiiinho... quase ñ fica com gosto... e em 2 semanas.... vc bebe como se fosse água!!!!! rs rs....
Bju
Olá!!! Vim retribuir a visitinha!
Obrigada!
Já estou te seguindo também e adorei seu blo!
Vamos juntas, pois assim somos mais fortes!
bjs
Olá estou gostando de te ver tão animada hein isso mesmo vamos juntas sempre bjs estou aqui na torcida.
ola amiga
como vc faz a agua com beringela ?
sobre o colageno não tomei mais irei comprar essa semana
diz que temos que comprar o colageno hidrolizado acho que é assim que se escreve rsrsrsr
bjkas♥♥
Menina estaav com saudades...
é isso ai muita animação.
Vc atingira as suas metas.
força garotaaaaaa
beijão
Vou pensar em adotar essa agua de beringela. Amo beringela..
beijinhos
Não conheço esses aliados, mas tentar não custa nada, não é mesmo?
Uma coisa que me ajuda demais a emagrecer é a aveia! Acredite: aquela coisa calórica "gruda" na gordura dentro do estômago e a faz sair sem ser absorvida. E eu adoro isso! Além da sensação de saciedade, claro!
Beijos e sucesso nas suas metas!
Oi Dida! É isso aí!Tudo que pudermos fazer pra dar aquela forcinha pra RA é bem vindo!Beijinhos e tamos juntas!!!!
Nunca usei os produtos que falas, não conheço.
Força querida, vais conseguir:)))
Abraços
Oie gata
Parabéns pela determinaçao!!
Eu tomo colágeno em pó...ajuda mto no emagrecimento,principalmente para nao ficarmos flácidaz.
O óleo de coco..a Dea Aoki toma.
Super beijo eótimo dia
. Dida, não tomei nenhum dos dois ainda.
. tira bastante foto para o antes, eu agora preciso garimpar porque fugia das fotos quando estava mais cheinha.
. que bom que vc está indo bem nessa nossa árdua caminhada.
. que delícia chegar aqui e encontrar tanta alegria, disposição e metas necessárias para um bem viver!
. conte sempre comigo.
. beijinhos mil.
. excelente dia.
. fique com DEUS.
Postar um comentário
Obrigada por me visitar!