quinta-feira, 14 de outubro de 2010

Pensando....

Postado por Dida - Futura Ex-Gordinha às 14:02
Olá minhas amigas!
Estou tão feliz com as novas amizades que estou fazendo aqui!
Isso é muito bom, pois nos dá força a cada dia!
Estou elaborando minhas metas e gostaria que vocês me dessem sugestões de coisas a fazer (exercícios, alimentação e etc...)

Deixo esse lindo gif para vocês!

Beijos a todas!

7 comentários:

Gabriella disse...

Oi floor,
eu peguei uns vídeos no youtube, tem muita coisa no canal da boa forma, minha vida, da personal lu oliveira, procura depois que vc vai achar!
quanto a alimentação nem posso falar muita coisa pq a minha tá entrando nos eixos agora, mas eu falo pra vc acrescentar mtos grãos e coisas integrais, ajudam bastante na R.A viu :D
Beijão :*

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

Florzinha vou lhe mandar por e-mail viu leia mesmo ele é otimooo tenha uma linda noite

É hora de emagrecer! disse...

Oi queridona, tudo bem?
Nossa, esse espaço no blog é tão especial,né? é incrivel como a gente consegue forças e ânimo lendo os relatos das amigas que fazemos sem ao menos conhecer pessoalmente. É impressionante a onda de carinho e apoio que recebemos e como isso tudo reflete na nossa disposição em querer mudar.
Me passa o seu e-mail. Vou lhe enviar umas receitas fáceis e umas dicas de cardápio bem legais!

Um beijo grande,
Alice!

Cacau disse...

Oie, vc já tá seguindo algum pano alimentar? se quiser a dieta dos pontos, posso lhe enviar. me manda email em cmsgomes@inbox.com


bjs

eydy disse...

oi amiga quanto a plano alimentar faço o dos pontos
deu supre certo para mim
exercicios caminhada ou pedalar e otimo e de graça rsrs
bjim e bom dia

Dani disse...

Amiga, vc conhece a dos pontos?! Vamos fazer??!!?
Bjkas!! =D

Flá BH disse...

oi
passando pra lhe desejar um ótimo final de semana!!!

Beijos

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