quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

R.A perfeita + Livro

Postado por Dida - Futura Ex-Gordinha às 11:17
Oi Meninas!

Ontem terminei de ler o livro que indiquei a vocês no post anterior! Confesso que aprendi muita coisa com ele! E juro que vou colocar em prática!

Hoje é o quarto dia de uma R.A perfeita... Graças a Deus.

Meninas posso contar uma coisa que percebi? Eu odeio verduras e estou fazendo muitos sacrifícios para aprender a comê-las! E sempre na hora do almoço eu ficava ansiosa para almoçar todas aquelas comidas gostosa (e super calóricas)! Agora essa ansiedade acabou, pois não tenho a mínima vontade de comer verduras. Espero que um dia eu aprenda a gostar!

Vou ficando por aqui!
Visitando todas agora!
Beijos

19 comentários:

Mari ♥ disse...

Oiee flor!
Seu blog é mto lindo!
Já to te seguindo!

Beijão!

Luluzinha disse...

hahahaha Dida... só vc... dei risada com vc.. pq pensei q ia dizer q não tem mais vontade de comer coisas caloricas... e são as verduras q te tiram a vontade de comer haha
entào amiga... eu particularmente prefiro legumes.. mas sinceramente tenho mta pregui de fazer... entao como alface q é mais facil... cenoura ralada... pepino (ja estou enjoada).. as outras folhas tb como meio obrigada não me da vontadona de comer... tipo AI Q DELICIAAA Q DESEJO DE COMER ACELGA...
ahh comecei ler o livro ontem... bati o olho em algumas paginas pq sou curiosona... mas vou ler inteiro parece ser bem bom hein... dps te conto.
Bjinhoss

Nathália disse...

Eu odiava salada! Nos restaurantes, passava reto na parte das saladas do buffet! Quando comecei a cursar Nutrição comecei a comer saladas, verduras, legumes, muito contra vontade! Mas sério, depois de um tempo vira hábito, e agora já não consigo não comer! Continua que daqui a pouco tu vais amar!

Andrea Aoki disse...

Hmmm q dica bacana do livro, vou dar uma olhada, não conhecia!!!!

E eu aprendi a gostar de verduras e legumes, antes nem podia ver, agora eu adorooo rs, se não tem me sinto até mal, haha, juro, claro q ainda gosto de coisas calóricas, mas se tiver verduras opto por elas :) Ééééé, a RA funciona!!!

Bjus

Bethynha disse...

que pena que vc nao gosta de verduras..eu amo uma cenoura ralada..uma beterraba cozida na agua..um replho heheh
mas um dia vc aprende a comer eles ne...
e fico mto feliz que vc esta na linha..vamos que eh assim que se emagrece
bjosss

Leila... disse...

Euja adoro saladas, mas elas sao complementos pra mim, vc tem que comer oque gosta e oque faz bem, mas sem ansiedade sou contra ser obrigada a comer algo...ai nao funciona bjs

Fernanda disse...

Oiieee

Já imprimi o livro viu...e pela sintese já deu pra ver q este é bem util, vou ler todinho no final de semana
Obrigada por compartilhar viu

Beijos

Paty disse...

Oi linda,
tô passando pra deixar um beijinho e fique tranquila que um dia vc gosta de alguma verdura, se Deus quiser, rsrsrs
Ah sim, eu li esse livro tb, é muito bom!
Bjks

Dani disse...

Gostei da dica do livro

bjinhus

Fer disse...

olá, passei para conhecer o seu blog e amei!!!

adorei a dica do livro, já salvei ele e vou ler também...

podemos ser amigas?

beijo

Rose disse...

A R.A, faz isso com agente mesmo, hj tenho atitudes que antes nem pensava em ter...
sucesso sempre...bjo

Dani - Superando os desafios da R.A disse...

Olá, Dida. Fiquei mega feliz por vc ser minha 1ªseguidora kk Sabe vc deu vida ao meu blog!! Brigada mssm!! Torço por vc para que seja mmtttoo feliz!! Bjos!!

Alexandra disse...

Um dia de cada vez... Experimenta cozinhar as verduras de maneira diferente. Saltear cogumelos, pimentos, abóbora... Grelhar corgette ou beringela. Ficam deliciosos:)
Abraços

Larissa disse...

to começando a aprender a gostar de verduras! Sabe o q to fazendo? sempre uso limão ou azeite de oliva e misturo com a comida! rs Fica uma deliciaaaaaaaaa
beijocas e vamos que vamossss.. um dia chegamos lá!

Saúde Nutritiva disse...

é pq n adianta comer o que vc nao gosta só pq é mais facil de fazer. vc pode optar por legumes no vapor... ou ir variando emcombinações com algum ingrediente que vc goste. será possivel q nem de tomate tu gosta! hehehe alguma coisa que agrade seu palavar pode ser feita de várias formas e commais algumas combinações.

espero que encontre gosto nas saladas, pq depois que começamos, sentimos falta quando não tem nem que seja um matinho no nosso prato p ficar mais leve, crocante e fresquinho!

o ruim é comer sem sabor... vc pode inventar bons temperos pra salada, legumes e verduras que vc com certeza vai se agradar! (espero!)

bjos!

Fabrícia Sabina disse...

oi amiga e isso ai nao vamos jacar acabei de postar isso...kkkkk ai q meleca ne ter q evitar as tentações ohhhh vida!!
Bom fim de semana pra no e tem um selinho pra vc la no meu blog....bjjssss

Escrever para Emagrecer disse...

Dida,

Talvez seja melhor vc aprender a cozinhar umas verduras de forma mais gostosa... Espero que vc tenha um ótimo findi na praia.
Bjs,
Solange

Sandra disse...

Oi amiga que bom que vc está vencendo as tentações e também está emagrecendo!! Parabéns!! Bjos e um ótimo final de semana!!

Liege disse...

Gostando de ver sua determinação amiga!!! Delícia eliminar peso né!? Já dá a maior diferença. Começei a ler o livro hoje!!!Grande beijo!!

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