Como estão hoje?
E o FDS? Sem jacas?
Conforme prometi, não comi doces e nem refri, mas comi um camarão empanado perfeito! Mas... Vamos que vamos!
Ah! Esclarecendo o post anterior, não sou policial e nem coisa parecida. É por que aqui em Recife, farda é qualquer uniforme usado em trabalhos.
Tenho alguns objetivos para hoje e gostaria da ajuda de vocês!
Ontem estava assistindo "Domingo espetacular" e vi algo muito triste. Uma criança de 10 anos pesando 131kg. Vejam o video Aqui.
- Ir ao mercado comprar chás (Meninas, me digam quais os melhores para acelerar o meu emagrecimento).
- Ligar para a minha amiga de caminhadas. (Gente, preciso recomeçar a caminhar URGENTE!)
- Fazer compras lights! (Alguma dica de produto?)
Desejo uma ótima semana light para todas nós!
Beijos
21 comentários:
Olá amiga.. que legal saber que és de Recife, moro bem pertinho daí.. antes trabalhava em recife mas hj estou parada só estudando em ksa mesmo!!!!
Tb pretendo comprar chá hj p mim, não sou mto fã de chá não, mas mta gente fala que acelera o metabolismo, me falarm mto bem do chá branco.. vamos ver no que dar né..
ai que legal sobre o vigilante do peso.. passa as informações quem sabe.. eu adoraria participar hehehe
beijosss
ótimo dia p vc!!
Oieee
Parabéns, conseguiu passar pelo findisemana ilesa, sem doces sem refri
Esse camarão não deve ter feito nenhum efeito no seu peso desencana.
Ao contrário de mim, jaquei total :(
Nossa q dó dessa criança heim :(
Obrigada uma ótima semana pra vc tbm
Bjus
amigaaaa que horror essa criança ne..
eu nao consegui me controlar ontem..mas sabado me controlei bem..vamos la ne amiga..um dia por vez..
bbjosss
Oi amiga, estou retornando. E com fé em Deus vai dá td certinho.
Bjs.
Olá, Amei seu espaço. Apartir de hoje, também sou sua seguidora.
A minha dica de chá, é o chá de folha de oliveira, segundo pesquisas, ele é 300 vezes mais potente que o chá verde, a minha nutricionista que indicou, realmente acelera o metabolismo.
Depois faz uma visitinha no meu espaço, será muito bem vinda.(umkiloporvez.blogspot.com).
Beijos e uma ótima semana na paz de DEUS !!!
Oiii
Chá verde e chá de hibiscus são ótimos para emagrecer, ajudam a desinchar muito.
Beijos
Oie td bem?
Então eu tbm vi a materia ontem, e fiquei chocada.
Assim, eu não tomo nenhum cha, mas tempero as minhas saldas com gengibre que dizem ser otimo para acelerar o metabolismo.
O que eu mais gosto nas compras é paoi integral, pq o corpo demora mais pra digerir esse tipo de alimento e ai vc come menos.
Ai vigilantes é otimo, vc vai adorar.
Beeijos
Oi flor, só pra dizer que li num blog um assunto que eu acho que avi te enteressar.
http://www.romassoterapeuta.com/
Beeijos
amei a idéia.. finalmente conhecer pessoalmente alguém da blogsfera hhehehehe!!!
Tava aqui pensando se for verdade mesmo que o vigilantes do peso irá p tua facul vamos particpar??? Se informa direitinho e depois me repassa tá.!!
bjuxxxxxx
Oiee!
Ahh eu não sei se gosta de queijo cottage, mas eu não vivo sem e é super levinho.
Ades de shake de morango, vitamina de banana e frape de coco são ótimos quando eu to com vontade de doce.
E aquela barrinha de morango com chantily da trio que eu acho uma delicia, a de mousse de chocolate tb é!
Se cuida querida, ótima semana light!
Beeeijinhos
Oie amore!
Meu fds foi + ou -
Mas hoje já malhei de manhã pra compensar os estragos de sábado à noite :P
Fico p da vida quando vejo criança gorda, até fiz um post sobre isso, porque é terrível eu fui enorme quando criança!
De resto, muito ânimo pra caminhada minha linda, ela é deveras importante :)
Bjka no coração e ótima semana!
Oi amiga! Força para a caminhada e pensa a sério nos vigilantes do peso! Eu pessoalmente não conheço mas tenho lido relatos de pessoas que juram que pra eles fez maravilhas esse acompanhamento! Temos de tentar de tudo, não é?!? Beijo
Oi Dida!
Acho que esse empanado de camarão não vai prejudicar sua dieta não... De vez em quando pode! rs
Quanto ao chá, não posso te dizer nada, pois não tenho costume de tomar.
Sobre as comprinhas lights, sugiro comprar daqueles pão integrais light, queijo branco, danoninho (um potinho tem 50kcal e é ótimo para matar a vontade de doces), peito de peru, tomate, etc, etc.
Que bacana essa história do Vigilantes do peso! Espero que dê certo de vc participar!
Beijos!
Oi,
Boa tarde!
Passei para desejar uma ótima semana e dizer que tem selinho para vc lá no meu cantinho.
Beijão!!!
Eli
OIE
Tbem assiti ontem a matéria do menino obeso.Muito triste...
bjs e tenha uma semana linda
oie minha linda vim lhe desejar uma semana cheinha de positividade e sucesso na Ra! bjs no ♥
Olá, querida!
Que vídeo triste, né? Eu tomo todos os chás verde da taeq mas o verde com gengibre é bem mais gostoso.
Coisas light? Sugiro frutas como goiaba, p~essego, morango, kiwi,maçã e legumes. Eu cozinho a abóbora com água e temperos (nada de gordura) e bato no liquidificador. Qdo o creme estiver no prato, quentão, coloque 1 CS de requeijão light. Fica um creme dos deuses!
Firme nas metas da semana, ok?
Bjão!
kkkkkkkkkkkkk
vc acredita que tambem achei que vc fosse policial rsrsr
otima semana
bjkas♥♥
Dizem que o vigilantes é muito bom.
Eu tb nao entendi nada qd ouvi este termo farda a primeira vez, mas agora ja assimilei rs..
olá..passando aqui pra conhecer seu blog..já estou te seguindo..quanto ao chá..eu amoooo o de Hibiscus, ele me deu muito resultado...bjos..bjos
Oie...
parabéns pelo FDS...
tenha uma ótima semana flor...
bjs da Nega
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Obrigada por me visitar!